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Parcours « Se découvrir, pour des relations plus saines et sereines »






Au terme de ces 4 journées de formation, les participants seront en mesure de :

  • Mieux se connaitre, notamment dans leurs modes de fonctionnement préférés

  • Faire la différence entre préférences et compétences

  • S’accepter davantage et limiter les jugements et critiques sur eux-mêmes (et sur les autres)

  • S’autoriser à respecter davantage leurs besoins et vivre en adéquation avec leurs valeurs

  • Reconnaitre et valoriser leurs atouts et composer avec leurs axes de développement

  • Utiliser cette connaissance de soi dans les domaines de la communication, de la prise de décision, de la gestion du stress


Chaque journée du parcours peut être suivie indépendamment les unes des autres, sauf pour la journée 2 (MBTI 2) qui doit avoir été précédée de la journée 1 (MBTI 1) avec un débriefing MBTI 1.

J1 : Mieux se comprendre grâce au MBTI (Niveau 1)

Valoriser ses atouts et se réconcilier avec les autres aspects de soi

  • Découvrir le modèle MBTI (niveau 1), valider et utiliser son type pour:

  • Préserver son niveau d’énergie

  • Améliorer sa communication

  • Aborder différemment les conflits

  • Choisir sa stratégie de prise de décision

  • Amélioration son organisation et sa gestion du temps


NB: A l’issue de cette formation, chaque participant recevra un rapport approfondi de 18 pages


J2 : Mieux se connaitre avec le MBTI (Niveau 2)

Affirmer son unicité par les multiples facettes de sa personnalité

  • Explorer ses 20 facettes et découvrir toutes les nuances de sa personnalité

  • Accueillir et utiliser les aspects "divergents" de sa préférence

  • Comprendre ses réactions sous stress extrême

  • Mettre en place des alertes pour éviter de tomber dans les excès

  • Aborder les changements plus sereinement


J3 Prendre des décisions avec assurance

Clarifier ses valeurs pour décider en conscience, sans culpabilité

  • Identifier ses valeurs directrices et les hiérarchiser sur son échelle de valeurs

  • Mesurer l’impact de ces valeurs sur ses comportements au quotidien et ses choix importants

  • Sortir des conflits internes

  • Vérifier l’alignement de sa vie actuelle avec son échelle de valeurs et atténuer les conséquences des écarts éventuels

  • Construire une vie alignée à ses valeurs pour plus de cohérence interne

 

J4: Reconnaître et révéler sa valeur et ses compétences

S’estimer à sa juste valeur pour s’autoriser ce qu’on mérite

  • Développer un regard objectif et bienveillant pour soi

  • Faire ressortir ses qualités fondamentales, pour soi et pour les autres

  • Changer de perspective pour aborder ses aspects moins appréciés

  • Choisir d’écouter ou d’ignorer les injonctions et les critiques internes ou extérieurs, selon leur pertinence et leur bien-fondé

  • Abandonner le syndrome de l’imposteur

Méthodes pédagogiques

En groupes de 8 participants maximum pour une meilleure participation de chacun et une intégration en profondeur des contenus et des techniques grâce à la ludopédagogie, aux échanges interactifs, aux ateliers collaboratifs, aux expériences immersives.


A qui s'adresse la formation

Toute personne qui souhaite mieux se connaitre, mieux se comprendre pour améliorer ses relations avec les autres, mais aussi avec elle-même.


Niveau de connaissance préalable requis

Aucun


Durée

32 heures

Parcours de 4 journées pouvant être suivies indépendamment l’une de l’autre, sauf pour la journée 2 (MBTI 2) qui doit avoir été précédée de la journée 1 (MBTI 1) avec un débriefing MBTI 1.


Prix

1 690 € hors TVA (390 € hors TVA par journée et 130€ la passation et le rapport du questionnaire MBTI Niveau 2)


Pour une mise en œuvre réussie

Masselotte vous propose également des actions de conseils spécifiques et d'accompagnement pour votre entreprise


Calendrier des sessions

2024-06 (1)

2024-06 (2)

2024-07 (1)

J1 : Mieux se comprendre grâce au MBTI (Niveau 1)

J2 : Mieux se connaitre avec le MBTI (Niveau 2)

J3 Prendre des décisions avec assurance

Une journée en présentiel

Une journée en présentiel

Une journée en présentiel

4 juin 2024 (9h00-17h00)

10 juin 2024 (9h00-17h00)

15 juillet 2024 (9h00-17h00)

2 Rue Jean Engling L-1466 Luxembourg

2 Rue Jean Engling L-1466 Luxembourg

2 Rue Jean Engling L-1466 Luxembourg

2024-07 (2)



J4: Reconnaître et révéler sa valeur et ses compétences



Une journée en présentiel



25 juillet 2024 (9h00-17h00)



2 Rue Jean Engling L-1466 Luxembourg




FORMAT SPECIFIQUE 

Ce format est proposé à des groupes constitués cohérents qui vont approfondir et s’enrichir autour de la thématique. Ce format mélange à la fois cohésion par le partage, mise en situation professionnelles, ateliers d’échanges de pratiques, modélisation de bonnes pratiques.

Devis après analyse



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