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Parcours « Se parler, se comprendre, s'entendre »






Au terme de ces 5 journées de formation, les participants seront en mesure de :

  • Mieux communiquer avec ses collègues, et ce, dans toutes les situations

  • Se positionner dans ses relations, en ajustant fermeté et souplesse

  • Faire passer son message clairement

  • Limiter les incompréhensions


Chaque journée du parcours peut être suivie indépendamment les unes des autres.

J1 : Devenir un Super-Communiquant avec la PNL

Heureux qui communique … efficacement

  • Savoir installer une relation avec la calibration et la synchronisation

  • Poser un cadre précis et sécurisant

  • Parler en images : le pouvoir des métaphores

  • Bien comprendre son interlocuteur grâce au métamodèle du langage

  • Entendre derrière les mots (prédicats) et les silences


J2 : S’affirmer sans s’écraser ni s’imposer

Oser dire ce que l’on pense et oser demander ce que l’on veut

  • Observer son « comportement spontané dominant »

  • Explorer les positions non assertives : leur utilité et leurs conséquences négatives

  • Identifier et dépasser les obstacles personnels à l’affirmation de soi

    • Les conditionnements limitants (obligations /interdictions)

    • Les peurs et les émotions sociales (honte, culpabilité …)

  • Développer sa répartie et formuler ses propos de façon assertive

  • Oser poser des limites et dire NON

  • Appuyer l’expression de ses propos avec le langage non-verbal

  • S’entrainer à adopter une attitude


J3 : Percevoir le message au-delà des mots

Décoder le langage du corps et l’émotion dans la voix

  • Reconnaître les 4 grandes dynamiques naturelles qui régissent le langage non-verbal

  • S’entrainer à observer ce qui est pertinent dans les gestes et postures et les micromouvements et micro-expressions

  • Repérer les incongruences et les signaux de mensonge

  • Émotion ou réflexion : intégrer le langage paraverbal dans son décodage

  • Prendre conscience de son propre langage non-verbal et ajuster ses postures et ses gestes selon les circonstances

 

J4 : Prendre la parole et s’exposer (en public, en réunion)

Exprimer son opinion

  • Définir son MOI (Message – Objectif – Intention) pour structurer son intervention

  • Alterner et équilibrer les registres Logos, Éros et Pathos pour dynamiser votre présentation

  • Maitriser les connecteurs logiques pour convaincre votre auditoire

  • Maîtriser les techniques de prise de parole en public pour améliorer ses qualités d’orateur

  • Être à l’aise face à un auditoire

  • Développer son charisme, savoir se positionner, poser sa voix et adopter le ton juste

J5 : Quand la communication dérape …

Mettre de la conscience pour préserver la relation

  • Avant tout, se positionner dans l’état du Moi Adulte afin d’analyser la situation

  • Reconnaitre les biais cognitifs impactant la communication (biais de perceptions et d’interprétation)

  • Clarifier les sous-entendus, les allusions, les non-dits

  • Désamorcer les tentatives de manipulations

  • Appliquer les principes clé d’une communication respectueuse et assertive


Méthodes pédagogiques

En groupes de 8 participants maximum pour une meilleure participation de chacun et une intégration en profondeur des contenus et des techniques grâce à la ludopédagogie, aux échanges interactifs, aux ateliers collaboratifs, aux expériences immersives.


A qui s'adresse la formation

A toute personne souhaitant améliorer sa communication et ses relations interpersonnelles, notamment dans une équipe.


Niveau de connaissance préalable requis

Aucun


Durée

40 heures

Parcours de 5 journées pouvant être suivies indépendamment l’une de l’autre.


Prix

1 950 € hors TVA (390 € hors TVA par journée)


Pour une mise en œuvre réussie

Masselotte vous propose également des actions de conseils spécifiques et d'accompagnement pour votre entreprise


Calendrier des sessions

2024-05

2024-06

2024-07 (1)

J1 : Devenir un Super-Communiquant avec la PNL

J2 : S’affirmer sans s’écraser ni s’imposer

J3 : Percevoir le message au-delà des mots

Une journée en présentiel

Une journée en présentiel

Une journée en présentiel

13 mai 2024 (9h00-17h00)

17 juin 2024 (9h00-17h00)

3 juillet 2024 (9h00-17h00)

2 Rue Jean Engling L-1466 Luxembourg

2 Rue Jean Engling L-1466 Luxembourg

2 Rue Jean Engling L-1466 Luxembourg

2024-07 (2)

2024-07 (3)


J4 : Prendre la parole et s’exposer (en public, en réunion)

J5 : Quand la communication dérape …


Une journée en présentiel

Une journée en présentiel


11 juillet 2024 (9h00-17h00)

16 juillet 2024 (9h00-17h00)


2 Rue Jean Engling L-1466 Luxembourg

2 Rue Jean Engling L-1466 Luxembourg



FORMAT SPECIFIQUE 

Ce format est proposé à des groupes constitués cohérents qui vont approfondir et s’enrichir autour de la thématique. Ce format mélange à la fois cohésion par le partage, mise en situation professionnelles, ateliers d’échanges de pratiques, modélisation de bonnes pratiques.

Devis après analyse



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