Parcours « Se parler, se comprendre, s'entendre »

Au terme de ces 5 journées de formation, les participants seront en mesure de :

• Mieux communiquer avec ses collègues, et ce, dans toutes les situations

• Se positionner dans ses relations, en ajustant fermeté et souplesse

• Faire passer son message clairement

• Limiter les incompréhensions

Chaque journée du parcours peut être suivie indépendamment les unes des autres.

J1 : Devenir un Super-Communiquant avec la PNL

Heureux qui communique … efficacement

• Savoir installer une relation avec la calibration et la synchronisation

• Poser un cadre précis et sécurisant

• Parler en images : le pouvoir des métaphores

• Bien comprendre son interlocuteur grâce au métamodèle du langage

• Entendre derrière les mots (prédicats) et les silences

J2 : S’affirmer sans s’écraser ni s’imposer

Oser dire ce que l’on pense et oser demander ce que l’on veut

• Observer son « comportement spontané dominant »

• Explorer les positions non assertives : leur utilité et leurs conséquences négatives

• Identifier et dépasser les obstacles personnels à l’affirmation de soi

  • Les conditionnements limitants (obligations /interdictions)

  • Les peurs et les émotions sociales (honte, culpabilité …)

• Développer sa répartie et formuler ses propos de façon assertive

• Oser poser des limites et dire NON

• Appuyer l’expression de ses propos avec le langage non-verbal

• S’entrainer à adopter une attitude

J3 : Percevoir le message au-delà des mots

Décoder le langage du corps et l’émotion dans la voix

• Reconnaître les 4 grandes dynamiques naturelles qui régissent le langage non-verbal

• S’entrainer à observer ce qui est pertinent dans les gestes et postures et les micromouvements et micro-expressions

• Repérer les incongruences et les signaux de mensonge

• Émotion ou réflexion : intégrer le langage paraverbal dans son décodage

• Prendre conscience de son propre langage non-verbal et ajuster ses postures et ses gestes selon les circonstances

J4 : Prendre la parole et s’exposer (en public, en réunion)

Exprimer son opinion

• Définir son MOI (Message – Objectif – Intention) pour structurer son intervention

• Alterner et équilibrer les registres Logos, Éros et Pathos pour dynamiser votre présentation

• Maitriser les connecteurs logiques pour convaincre votre auditoire

• Maîtriser les techniques de prise de parole en public pour améliorer ses qualités d’orateur

• Être à l’aise face à un auditoire

• Développer son charisme, savoir se positionner, poser sa voix et adopter le ton juste

J5 : Quand la communication dérape …

Mettre de la conscience pour préserver la relation

• Avant tout, se positionner dans l’état du Moi Adulte afin d’analyser la situation

• Reconnaitre les biais cognitifs impactant la communication (biais de perceptions et d’interprétation)

• Clarifier les sous-entendus, les allusions, les non-dits

• Désamorcer les tentatives de manipulations

• Appliquer les principes clé d’une communication respectueuse et assertive

Méthodes pédagogiques

En groupes de 8 participants maximum pour une meilleure participation de chacun et une intégration en profondeur des contenus et des techniques grâce à la ludopédagogie, aux échanges interactifs, aux ateliers collaboratifs, aux expériences immersives.

A qui s'adresse la formation

A toute personne souhaitant améliorer sa communication et ses relations interpersonnelles, notamment dans une équipe.

Niveau de connaissance préalable requis

Aucun

Durée

40 heures

Parcours de 5 journées pouvant être suivies indépendamment l’une de l’autre.

Prix

1 950 € hors TVA (390 € hors TVA par journée)

Pour une mise en œuvre réussie

Masselotte vous propose également des actions de conseils spécifiques et d'accompagnement pour votre entreprise

Calendrier des sessions

2024-05	2024-06	2024-07 (1)
J1 : Devenir un Super-Communiquant avec la PNL	J2 : S’affirmer sans s’écraser ni s’imposer	J3 : Percevoir le message au-delà des mots
Une journée en présentiel	Une journée en présentiel	Une journée en présentiel
13 mai 2024 (9h00-17h00)	17 juin 2024 (9h00-17h00)	3 juillet 2024 (9h00-17h00)
2 Rue Jean Engling L-1466 Luxembourg	2 Rue Jean Engling L-1466 Luxembourg	2 Rue Jean Engling L-1466 Luxembourg

2024-07 (2)	2024-07 (3)
J4 : Prendre la parole et s’exposer (en public, en réunion)	J5 : Quand la communication dérape …
Une journée en présentiel	Une journée en présentiel
11 juillet 2024 (9h00-17h00)	16 juillet 2024 (9h00-17h00)
2 Rue Jean Engling L-1466 Luxembourg	2 Rue Jean Engling L-1466 Luxembourg

FORMAT SPECIFIQUE 

Ce format est proposé à des groupes constitués cohérents qui vont approfondir et s’enrichir autour de la thématique. Ce format mélange à la fois cohésion par le partage, mise en situation professionnelles, ateliers d’échanges de pratiques, modélisation de bonnes pratiques.

Devis après analyse

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