Oser dire et faire ce dont on est capable
Objectifs
Faire un état des lieux réaliste de ses qualités et talents ;
Se connecter à ses ressources pour affronter les peurs ;
Identifier et déprogrammer les conditionnements limitants ;
Se donner le droit à l’erreur apprenante et à l’imperfection humaine ;
Faire taire sa critique interne et activer son coach interne ;
Maîtriser ses pensées et devenir son meilleur soutien ;
Ancrer le ressenti positif de confiance en soi ;
Incarner et inspirer la confiance.
Cette formation peut également être suivie dans le cadre d'un parcours complet de 4 jours « Se découvrir, pour des relations plus authentiques » qui est conçu pour vous aider à mieux vous connaître, découvrir vos points forts et vos talents afin de renforcer votre confiance en vous et de créer des relations plus authentiques et harmonieuses.
Contenu
Ses ressources internes : qualités, talents et pensées soutenantes
Ses ressources externes : Mentors et Supporters
Peurs réelles et concrètes / Peurs imaginaires ou exagérées
La remise en question des croyances limitantes
Le droit à l’erreur apprenante et à l’imperfection humaine
Coach interne / Critique interne : L’écoute dirigée
L’ancrage de ressources, de confiance en soi
L’expression physique et verbale de la confiance en soi
Méthodes pédagogiques
En groupes de 8 participants maximum pour une meilleure participation de chacun et une intégration en profondeur des contenus et des techniques grâce à la ludopédagogie, aux échanges interactifs, aux ateliers collaboratifs, aux expériences immersives.
A qui s'adresse la formation
À toute personne qui souhaite renforcer sa confiance en soi et révéler ses capacités et compétences.
Niveau de connaissance préalable requis
Aucun
Durée
1 jour
Prix
390 € hors TVA (PROMO -5% sur la session 2024-10)
Calendrier des sessions
2024-10 | 2025-02 |
Une journée en présentiel | Une journée en présentiel |
14 octobre 2024 (9h00-17h00) | 7 février 2025 (9h00-17h00) |
Luxembourg | Luxembourg |
Format intra-entreprise (devis après analyse)
Ce format est proposé aux entreprises qui souhaitent approfondir et s’enrichir autour de la thématique. Ce format mélange à la fois cohésion par le partage, mise en situation professionnelle, ateliers d’échanges de pratiques, modélisation de bonnes pratiques.
Pour une mise en œuvre réussie
Masselotte vous propose également des actions de conseils spécifiques et d'accompagnement pour votre entreprise
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