Sortir des jeux de pouvoir relationnels
Déjouer les dynamiques cachées et préserver sa liberté d’action
OBJECTIFS OPERATIONNELS
Comprendre les mécanismes des jeux relationnels pour mieux décoder les dynamiques interpersonnelles.
Prendre conscience de ses propres schémas et de leur impact sur la qualité des échanges.
Déjouer les pièges relationnels en détectant les signaux d’alerte et en évitant le triangle de Karpman.
Différencier influence positive et manipulation nocive afin de préserver des relations saines et respectueuses.
Développer son esprit critique et sa vigilance pour maintenir sa liberté de choix face aux pressions.
Renforcer sa posture relationnelle afin d’inspirer confiance et d’exercer une influence constructive.
Cette formation peut également être suivie dans le cadre d'un parcours complet de 4 jours « Rester performants ensemble » qui est conçu pour renforcer la cohésion et la performance au sein des équipes, même en face de défis relationnels.
CONTENU
Comprendre les dynamiques relationnelles
Identifier les règles et mécanismes d’un jeu relationnel.
Analyser les principaux jeux en entreprise (modèle d’Éric Berne).
Repérer les biais cognitifs qui altèrent le jugement et expliquer leur rôle dans l’entrée dans un jeu.
Prendre conscience de ses propres schémas relationnels et de leurs impacts sur les interactions.
Déjouer les pièges et garder la maîtrise
Détecter les signaux d’alerte et l’“hameçon” relationnel.
Mettre en œuvre des stratégies efficaces pour sortir d’un jeu.
Adopter une posture permettant de se positionner en dehors du triangle de Karpman et prévenir toute rechute.
Manipulation ou influence ?
Distinguer les différences fondamentales entre influence positive et manipulation nocive.
Décoder les règles cachées de la manipulation.
Les 6 armes d’influence (Cialdini) dans leur détournement dans les interactions manipulatoires.
Agir en toute liberté
Appliquer des techniques concrètes pour préserver sa liberté décisionnelle.
Développer un esprit critique affûté et une vigilance bienveillante face aux pressions.
Renforcer sa posture relationnelle afin d’inspirer confiance et respect.
ATOUTS
- Repères clairs pour identifier les jeux relationnels, leurs mécanismes et leurs impacts sur les interactions.
- Stratégies concrètes pour sortir des jeux, éviter les pièges et adopter une posture équilibrée et constructive.
- Éric Berne, Robert Cialdini, des références solides mises en pratique pour un impact immédiat.
DURÉE
1 jour ou 2 demi-journées
À QUI S'ADRESSE LA FORMATION
Toute personne souhaitant conserver sa liberté de décision et d’action et son esprit critique dans des situations de jeux de pouvoir et/ou face à des comportements manipulatoires.
FORMAT INTRA-ENTREPRISE (DEVIS APRES ANALYSE)
Ce format est proposé aux entreprises qui souhaitent approfondir et s’enrichir autour de la thématique. Ce format mélange à la fois cohésion par le partage, mise en situation professionnelle, ateliers d’échanges de pratiques, modélisation de bonnes pratiques.
POUR UNE MISE EN OEUVRE RÉUSSIE
Masselotte vous propose également des actions de conseils spécifiques et d'accompagnement pour votre entrepris
Petit groupe de maximum 8 participants permettant ainsi une intégration en profondeur des techniques, des échanges interactifs, une pratique renforcée et d’adapter le contenu des journées aux besoins spécifiques des participants.