Optimiser son temps et son organisation

Revenir à l’essentiel et donner la priorité aux priorités
 
OBJECTIFS OPERATIONNELS
Comprendre son rapport au temps et identifier ses tendances naturelles, forces et axes d’amélioration.
Découvrir et appliquer les lois du temps pour optimiser sa planification et son organisation.
Prioriser efficacement ses tâches en intégrant valeur, énergie et impact.
Gérer les sollicitations et distractions pour préserver sa concentration et son efficacité.
Booster sa productivité grâce à des méthodes concrètes comme le Deep Work, la délégation et l’optimisation digitale.
Installer des routines durables adaptées à sa personnalité pour pérenniser son efficacité au quotidien.
 
Cette formation peut également être suivie dans le cadre d'un parcours complet de 4 jours « Mieux vivre au quotidien » qui offre les clés pour faire face aux défis quotidiens.
 
CONTENU
Comprendre son rapport au temps
Réaliser un auto-diagnostic sur ses traits de personnalité, tendances à la procrastination perfectionnisme et altruisme.
Découvrir et appliquer les lois du temps comme leviers d’efficacité.
Mettre en place les premiers outils d’organisation : agenda, to-do list, time blocking.
Prioriser avec discernement
Intégrer valeur, énergie et impact dans la priorisation des tâches, au-delà de la matrice d’Eisenhower.
Exercer ses compétences de priorisation sur des cas concrets
Pratiquer l’assertivité pour dire non et défendre ses choix face aux sollicitations.
 
Gérer les sollicitations et les distractions
Identifier et limiter les interruptions (collègues, courriels, réunions).
Optimiser son hygiène numérique : Gestion des courriels, notifications, outils collaboratifs.
Appliquer les bonnes pratiques de communication d’équipe et organiser des réunions efficaces.
 
Booster et pérenniser son efficacité
Investir dans des actions gagnant-temps : anticipation, préparation, délégation.
Appliquer des techniques pour préserver sa concentration.
Exploiter l’IA et les outils digitaux pour optimiser son organisation.
Installer des routines et habitudes durables adaptées à sa personnalité.
 
ATOUTS
Combinaison efficace entre outils classiques et pratiques modernes.
Approche personnalisée prenant en compte la personnalité et les habitudes.
Résultats mesurables en efficacité et sérénité.
 
DURÉE
1 jour ou 2 demi-journées.
 
À QUI S'ADRESSE LA FORMATION
Toute personne qui souhaite gagner en efficacité et en équilibre au quotidien.
Personnes confrontées à de multiples sollicitations ou responsabilités.
 
FORMAT INTRA-ENTREPRISE (DEVIS APRES ANALYSE)
Ce format est proposé aux entreprises qui souhaitent approfondir et s’enrichir autour de la thématique. Ce format mélange à la fois cohésion par le partage, mise en situation professionnelle, ateliers d’échanges de pratiques, modélisation de bonnes pratiques.
 
POUR UNE MISE EN OEUVRE RÉUSSIE
Masselotte vous propose également des actions de conseils spécifiques et d'accompagnement pour votre entrepris