De l’imposteur à l’acteur : renforcer son estime de soi

Se sentir légitime au travail et affirmer sa valeur
 
OBJECTIFS OPERATIONNELS
Identifier et valoriser ses forces et ressources pour développer un regard objectif et bienveillant sur soi-même.
Reprogrammer son dialogue intérieur en transformant le critique interne en coach mobilisateur.
Cultiver une estime de soi solide en consolidant confiance, image de soi, légitimité et amour de soi.
Oser la vulnérabilité et dépasser ses peurs pour libérer son potentiel et ses réussites.
Affirmer sa légitimité en assumant pleinement ses talents et en s’exprimant avec assurance.
Rayonner et se mettre en lumière de manière naturelle et inspirante dans ses interactions quotidiennes.
 
Cette formation peut également être suivie dans le cadre d'un parcours complet de 4 jours « Se découvrir, pour des relations plus authentiques » qui est conçu pour vous aider à mieux vous connaître, découvrir vos points forts et vos talents afin de renforcer votre confiance en vous et de créer des relations plus authentiques et harmonieuses.
 
CONTENU
Identifier et valoriser ses réussites et ses ressources
Découvrir ses forces, talents et qualités fondamentales avec le quadrant de Hoffmann.
Utiliser des outils pratiques pour développer un regard objectif et
bienveillant sur soi-même.
 
Reprogrammer son dialogue intérieur
Différencier exigence saine et dévalorisation.
Transformer son dialogue intérieur : passer du juge critique au coach bienveillant.
Cultiver un discours intérieur mobilisateur grâce aux techniques de recadrage et de reformulation positive.
 
Cultiver une estime de soi solide
Explorer les 4 piliers de l’estime de soi : confiance, image de soi, amour de soi, légitimité.
Oser la vulnérabilité comme levier de développement personnel.
S’autoriser à réussir en dépassant la peur de l’échec et celle du succès.
 
Affirmer sa légitimité et rayonner
Différencier fierté et arrogance pour assumer pleinement ses talents.
Parler de soi positivement et naturellement.
Oser se mettre en lumière et briller comme une STAR
 
ATOUTS
Approche bienveillante et constructive pour consolider son socle intérieur.
Outils d’autorenforcement réutilisables au quotidien.
Effet positif immédiat sur la motivation et la posture.
 
DURÉE
1 jour ou 2 demi-journées
 
À QUI S'ADRESSE LA FORMATION
Toute personne souhaitant renforcer confiance et estime de soi pour s’affirmer dans son rôle :
Jeunes professionnels en début de carrière confrontés au sentiment de ne pas être « à la hauteur ».
Managers et leaders doutant de leur légitimité malgré leurs compétences.
 
FORMAT INTRA-ENTREPRISE (DEVIS APRES ANALYSE)
Ce format est proposé aux entreprises qui souhaitent approfondir et s’enrichir autour de la thématique. Ce format mélange à la fois cohésion par le partage, mise en situation professionnelle, ateliers d’échanges de pratiques, modélisation de bonnes pratiques.
 
POUR UNE MISE EN OEUVRE RÉUSSIE
Masselotte vous propose également des actions de conseils spécifiques et d'accompagnement pour votre entrepris