Se découvrir, pour des relations plus authentiques

CONTEXTE & PROBLEMATIQUE ACTUELLE
Dans un contexte professionnel où les interactions sont multiples et complexes :
La connaissance de soi devient un levier essentiel pour naviguer efficacement dans les relations, éviter les malentendus et gérer ses émotions.
Les collaborateurs et managers font face à des situations qui sollicitent leur confiance en soi, leur assertivité et leur capacité à maintenir un équilibre personnel tout en interagissant avec les autres.
Sans conscience de ses forces, valeurs et mécanismes émotionnels, il est difficile d’établir des relations constructives et durables.
 
Résultat : des tensions, du stress et des malentendus peuvent freiner la performance individuelle et collective.
 
ENJEUX
Développer la connaissance de soi pour mieux interagir avec les autres.
Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle pour affirmer ses besoins avec respect.
Mieux comprendre et gérer ses émotions et celles des autres.
Maintenir un équilibre personnel qui favorise des relations harmonieuses et sereines.
 
OBJECTIFS GLOBAUX DU PARCOURS
À l’issue de ce parcours, les participants seront capables de :
Identifier et valoriser leurs forces et ressources personnelles pour renforcer confiance et estime de soi.
Reconnaître et dépasser leurs freins internes (peurs, croyances limitantes) pour agir avec assurance.
Gérer leurs émotions et leur dialogue intérieur pour passer de la réaction à la réponse réfléchie.
Ancrer des comportements assertifs et congruents dans leurs interactions quotidiennes.
Clarifier leurs valeurs et motivations personnelles pour prendre des décisions alignées et responsables.
Développer un équilibre personnel durable favorisant des relations saines et sereines avec les autres.
 
CONTENU DE CHAQUE JOURNEE (Peut également être suivie seule hors parcours)
J1 : Mieux se connaître avec le MBTI®
Identifier ses atouts et valoriser sa personnalité
NB : À l’issue de cette formation, vous recevrez un rapport approfondi de 18 pages.
J2 : Renforcer sa confiance en soi
Oser dire et faire ce dont on est capable
J3 : Prendre des décisions avec clarté et assurance
Passer de l’hésitation à l’action
J4 : De l’imposteur à l’acteur : renforcer son estime de soi
Se sentir légitime au travail et affirmer sa valeur
 
DURÉE
Parcours de 4 journées pouvant être suivies indépendamment les unes des autres.
 
À QUI S'ADRESSE LA FORMATION
Toute personne qui souhaite mieux se connaitre, mieux se comprendre pour améliorer ses relations avec les autres, mais aussi avec elle-même.
 
FORMAT INTRA-ENTREPRISE (DEVIS APRES ANALYSE)
Ce format est proposé aux entreprises qui souhaitent approfondir et s’enrichir autour de la thématique. Ce format mélange à la fois cohésion par le partage, mise en situation professionnelle, ateliers d’échanges de pratiques, modélisation de bonnes pratiques.
 
POUR UNE MISE EN OEUVRE RÉUSSIE
Masselotte vous propose également des actions de conseils spécifiques et d'accompagnement pour votre entrepris