Renforcer sa confiance en soi

Oser dire et faire ce dont on est capable
 
OBJECTIFS
Faire un état des lieux réaliste de ses qualités et talents ;
Se connecter à ses ressources pour affronter les peurs ;
Identifier et déprogrammer les conditionnements limitants ;
Se donner le droit à l’erreur apprenante et à l’imperfection humaine ;
Faire taire sa critique interne et activer son coach interne ;
Maîtriser ses pensées et devenir son meilleur soutien ;
Ancrer le ressenti positif de confiance en soi ;
Incarner et inspirer la confiance.
 
Cette formation peut également être suivie dans le cadre d'un parcours complet de 4 jours « Se découvrir, pour des relations plus authentiques » qui est conçu pour vous aider à mieux vous connaître, découvrir vos points forts et vos talents afin de renforcer votre confiance en vous et de créer des relations plus authentiques et harmonieuses.
 
CONTENU
Ses ressources internes : qualités, talents et pensées soutenantes
Ses ressources externes : Mentors et Supporters
Peurs réelles et concrètes / Peurs imaginaires ou exagérées
La remise en question des croyances limitantes
Le droit à l’erreur apprenante et à l’imperfection humaine
Coach interne / Critique interne : L’écoute dirigée
L’ancrage de ressources, de confiance en soi
L’expression physique et verbale de la confiance en soi
 
DURÉE
1 journée en présentiel (9h00-17h00).
 
À QUI S'ADRESSE LA FORMATION
À toute personne qui souhaite renforcer sa confiance en soi et révéler ses capacités et compétences.
 
NIVEAU DE CONNAISSANCE PRÉALABLE REQUIS
Aucun.
 
FORMAT INTRA-ENTREPRISE (DEVIS APRES ANALYSE)
Ce format est proposé aux entreprises qui souhaitent approfondir et s’enrichir autour de la thématique. Ce format mélange à la fois cohésion par le partage, mise en situation professionnelle, ateliers d’échanges de pratiques, modélisation de bonnes pratiques.
 
POUR UNE MISE EN OEUVRE RÉUSSIE
Masselotte vous propose également des actions de conseils spécifiques et d'accompagnement pour votre entrepris